50代から考える、自分時間の使い方

週の真ん中でお休みが取れて、作り置きが出来るのってちょっと幸せだなあと思ったり、ダラダラと撮りためたドラマなんかを観たいなあと思ったり、ちょっと心の中でやる気とのんびりしたい気持ちのせめぎ合いを感じながら、 この日は午前中は掃除、午後は作り...

日曜日に作り置きを頑張ってさて月曜日。 どんな夕飯だったかと言うと・・・ そうめんでした(笑) 土日に買い物に出た時に、旦那さんや子供と何にしようかと話しながら買い物していたら、焼肉のお肉とそうめんに天ぷらと、それから～と買いすぎてしまった...

日曜日。 今日は朝ゆっくり寝て、洗濯をしたらブランチを食べに行こう‼️と決めていました。 昨日の夜にね、そこまで決めてたから、今朝は７時半、過ぎくらいまで寝ることが出来た。 だからかなあ～❓ ブランチして、買い物して１２時をちょっと回ったく...

さて、今回もいろいろ買い込んで、仕事が休みだったので頑張りました～ 平日に自分だけ休みという状況だと、なかなかやる気が出ないことがあるのですが、 今回は中学生の息子が翌日お弁当が必要なこともあり、（うちの地域では中学生まで給食があるので助か...

腰を痛めてから半月くらい経ちましたが 腰は完治していません。 痛めた日から数日すると、だいぶ良くなり、その後は痛む日、そうでも無い日、朝は痛むけど、その後は痛みがだいぶ軽い日、またちょっと痛む日。と日々様子を見ながら、仕事と家事をやってきま...