2026年意識して過ごす事 私の部屋作り計画
仕事を60歳から65歳くらいで辞めて、 ん〜、出来れば60で退きたい。 それとも、働けるうちは、続けた方がいいって思う様になるかな❓ 52歳の今年は、そんな事をかんがえることが多くなった。 昨年の年末にかけて、2階の空いている部屋をなんとな...
50代ブログ
2026年意識して過ごす事 2026年意識して過ごす事 甘い飲み物やめて10日、変化は❓（あと27日）
いきなりね、甘い飲み物や〜めた❗️と決心がついたわけではなく。 気持ちを変えていくには数年かかってます、私。 ペットボトルの水、好んで飲まないし。 １日、100%果汁のものとか、カフェオレの甘いやつとか、ココアとか、そんなのばかり好きで飲ん...
５０歳の今思うこと 私なりの息子との会話術⑥朝から気を使う私
朝、子供を起こすのって面倒ですよね。 かと言って、ほおっておけず、高校生になった今も、ほぼ毎朝起こしています。 世のお母様方、朝、我が子を起こす時、怒りながら、怒鳴りながら起こされていますか❓（笑） 私は、実は全く怒らず、起こしています。 ...
2026年意識して過ごす事 最近の調べ物の強い味方
GoogleのAIのGeminiのことです。 私ね、AIって、イメージ悪かったんですよ。 なんだか何でもAIに考えさせて、自分で考える力を鍛えなくなって、人間の思考力低下につながるんじゃないかって。 でもこの、考えさせる。というの、間違いだ...
息子との関わり方 私なりの息子との会話術⑤
日々の息子との会話の話
50代のダイエット あっという間に健康診断
結果から言うと、去年２０２４年の健康診断よりも３キロ体重は落とせました。 でも、今年の夏は暑すぎて、７月〜９月は歩く時間はほぼ無かったので、運動と言えないくらいの軽いスクワット数回くらいなもので、 あとは健康診断の少し前に、人生初のコロナに...
2025年意識して過ごす事 ５０代ってこんなにも減らないの⁉︎
まあね、自分の今までの怠惰な生活習慣が招いたとはいえね、かなり太り過ぎなのは分かってはいたものの・・・ この1ヶ月で1キロくらいしか減ってない❕ という事実に本当に体重を減らすと言うことの難しさを痛感しています。 主人はね、健康診断が５月の...
2025年意識して過ごす事 ただ、歩くだけでは続かないので
2025年に入って、夫婦揃って健康の為、ダイエットの為と、歩く時間をしっかり取ることを目標にしました。 これから先の人生、ギリギリまで自分の力で自分の身の回りの事をやる為には、歩く事って大事だと凄く実感することが多くなりました。 自分達の親...
出来事 私なりの息子との会話術④
息子が高校生になり、会話の内容もちょっと変わって来ました。 学校の日課、時間の確認とか、持ち物の話とか、多かった様に思います。 先日のジャージの事もそうですが、中学の時よりは聞いたら答えてくれるし、通学には最初は定期を買ったりとお金がからむ...
2025年意識して過ごす事 大失敗した話（息子よゴメン❕）
息子が高校生になり、電車とバスを乗り継いで学校へ行く様になり、私は早起きをしなくては行けなくなりました。 理想は５時。でもギリギリまで寝ていたい私は５時半に起きて、お弁当作り。息子は６時に起きて来て、朝ごはんを食べ、６時半に家を出ていく。 ...