2025-04

2025年意識して過ごす事

家事マラソン❕は家族が基本

私が勝手に言っている家事マラソン❕ 一応定義があります。 今の所・・・ ○手際が悪くても気にしない。とにかく行動❕ ○朝から夜までの食事内容を決めておく ○自分が1日動く。でも家族にも時間を決めてやってもらう ○家族にやってもらう事は押し付...
2025年意識して過ごす事

健康寿命をのばしたい

いくら100歳まで生きたとしても、やっぱり病院や施設のベッドの上で、人の手を借りて・・・ よりも、なるべく自分の事は自分でやりたい。 そう思う方はきっと多いと思います。 私自身が今50歳を過ぎたところという事は、親世代は75歳を超えて来たと...
50歳の今思うこと

息子の入試、発表、風邪、新学期

3月の初旬に息子の公立高校(ここが本命)の受験があり、発表が3月の中旬。無事合格をしたのですが、その発表の日から私はとってもとってもしつこい風邪をひいてしまい、今もスッキリ治っていません。(>_<) 先に息子、続いて主人が風邪をひいていたの...