2025年意識して過ごす事 ただ、歩くだけでは続かないので
2025年に入って、夫婦揃って健康の為、ダイエットの為と、歩く時間をしっかり取ることを目標にしました。 これから先の人生、ギリギリまで自分の力で自分の身の回りの事をやる為には、歩く事って大事だと凄く実感することが多くなりました。 自分達の親...
2025年意識して過ごす事
2025年意識して過ごす事 2025年意識して過ごす事 大失敗した話（息子よゴメン❕）
息子が高校生になり、電車とバスを乗り継いで学校へ行く様になり、私は早起きをしなくては行けなくなりました。 理想は５時。でもギリギリまで寝ていたい私は５時半に起きて、お弁当作り。息子は６時に起きて来て、朝ごはんを食べ、６時半に家を出ていく。 ...
2025年意識して過ごす事 家事マラソン❕は家族が基本
私が勝手に言っている家事マラソン❕ 一応定義があります。 今の所・・・ ○手際が悪くても気にしない。とにかく行動❕ ○朝から夜までの食事内容を決めておく ○自分が１日動く。でも家族にも時間を決めてやってもらう ○家族にやってもらう事は押し付...
2025年意識して過ごす事 健康寿命をのばしたい
いくら１００歳まで生きたとしても、やっぱり病院や施設のベッドの上で、人の手を借りて・・・ よりも、なるべく自分の事は自分でやりたい。 そう思う方はきっと多いと思います。 私自身が今５０歳を過ぎたところという事は、親世代は７５歳を超えて来たと...
2025年意識して過ごす事 家族の予定に合わせる人＝母❔
今日は息子が夜に塾なんですよ。 結構ね、お弁当を持たせて塾へ。というご家庭は多いと思いますが、息子が行っている塾はたまたまお昼にお弁当を持たせる。という時間帯ばかりだったので、初の夜のお弁当の日となりました。 今日は午前中にお弁当のおかず作...
2025年意識して過ごす事 昨日はいろんな事が頭をぐるぐる・・・
私の職場は事務をしているメンバーは6人ほどで、女性で事務のパートは私ともう1人。 私が初めて今の職場で働き始めた時、息子は小学校へ入ったタイミング。 全く同じ状況でもう1人の女性も入ってきました。 その女性は1番上のお子さんが小学校へ入学、...
2025年意識して過ごす事 あらためてこのブログの紹介
このブログって、正直ね、誰も見てないので、ホント、私の独り言みたいなものなんですよ。 それでも、インスタでもなく、X（エックス）でもなく、WordPressでブログなんて、ちょっと時代遅れな❔感じですよね。 このブログはコメントをもらう形に...
2025年意識して過ごす事 今年は、考えることを意識する
これを忘れずに１年過ごそうと思います。 ずっとね、うだうだ考えずにすぐに動く人が羨ましくて、そんな風になれたらいいなと、そういう動きが出来る人になりたいと思っていたんです。 でもねえ・・・ なんて事のない私の人生も５０歳という節目に足を踏み...